Lepsza jesień z małymi przyjemnościami

Jesień to zmiany. Niektóre bardziej, inne mniej zauważalne. 

Niemal każda z nas jednak czuje, że jesienna aura nam nie sprzyja, dni nieubłaganie się skracają, jest szaro, chłodno i deszczowo. Stąd też spadek odporności organizmu i pogorszenie nastroju. W tym okresie potrzebujemy zadbać o siebie troszeczkę bardziej, dlatego dziś opowiemy wam o kilku sposobach, dzięki którym jesień będzie łaskawsza zarówno dla skóry jak i dla samopoczucia. 

 

Skóra po wakacjach zmaga się z wieloma niekorzystnymi czynnikami, które pogłębiają jej suchość. Przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, wiele warstw ubrań, zmienne warunki pogodowe oraz nawracające infekcje mogą mieć na skórę negatywny wpływ. Jesienna pielęgnacja będzie skuteczniejsza z kosmetykami, które mają składniki pochodzenia naturalnego. Masło arganowe czy wosk pszczeli mogą teraz zdziałać cuda. Ich wysoka zawartość kwasów tłuszczowych zabezpiecza skórę przed wysuszeniem. Gdy skóra potrzebuje regeneracji można sięgnąć po kosmetyki z kwiatem pomarańczy, olejkiem różanym i akacją. Pochodząca z Morza Śródziemnego biała glinka, algi i minerały zadbają natomiast o nawilżenie i uczucie komfortu skóry. 

 

Gdy już zadbamy o swoją pielęgnację, możemy rozprawić się z jesienną aurą. Skąd czerpać energię do działania, nowe pomysły, chęć do działania? 

Otóż z małych przyjemności!

 

 

 

Małe sprzątanie.

W czystym mieszkaniu lepiej odpoczywamy, możemy się wyciszyć, uspokoić  myśli. 

 

 

Małe przemeblowanie. 

Gdy zmieniamy miejsce starych przedmiotów mamy wrażenie, odświeżenia, uczucie nowości, możemy pozytywnie zaskoczyć się i odkryć nasze wnętrze na nowo. 

 

Stylowa metamorfoza.

Witajcie ciepłe swetry, buty na masywnym obcasie i ogromny ciepły szal. Do tego jaśniejszy odcień podkładu i pogrubiający rzęsy tusz. Prawda, że wszystko wygląda troszkę lepiej?

 

 

Czarna czy z mlekiem?

Kawa pomaga! Ukochana latte może dać Ci totalne odprężenie. Czas na wypicie kawy traktuj jako świętość i codzienny rytuał. To taki moment tylko dla Ciebie, Twoja chwila relaksu. 

 

Coś dla ducha...

Najlepiej się to robi właśnie z kawą w ręce. Czytanie wycisza nas, uspokaja. Czytając wyłączamy się na wszystko, co dzieje się wokół nas, skupiamy się na tym, co czytamy, a co za tym idzie zapominamy o codziennych sprawach. 

 

… i coś dla ciała!

Długa kąpiel z bąbelkami - to jest to! Najlepiej Le Petit Marseiliais! Jesienią wypróbuj pielęgnujący olejek arganowy do mycia z nutą pomarańczy. A może zrób domowy peeling z brązowego cukru i oliwy z oliwek albo kawy i oleju kokosowego? Gdy czujemy, że robimy coś dla naszego piękna zewnętrznego od razu czujemy się lepiej. 

 

 

Trochę ciepła

Cieplutkie skarpety, miękki koc i wygodna kanapa, tego nam trzeba jesienią. Aby było jeszcze cieplej i przyjemniej. 

 

Skorzystaj z naszych sposobów na jesień i przekonaj się sama, że dzięki nim poczujesz się lepiej. Doceniaj siebie i to, co robisz, podaruj sobie takie małe przyjemności, a wtedy żadna „chandra” nie będzie Ci straszna!

PODZIEL SIĘ TYM POSTEM:
<< POWRÓT
PODOBNE ARTYKUŁY:
Zostań ambasadorką

Instagram

Akceptuję warunki i zasady Regulaminu Newslettera oraz Politykę Prywatności.* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Johnson & Johnson Poland Sp. z o. o., w celu korzystania z usługi newsletter, zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych.* Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych o produktach Johnson and Johnson drogą elektroniczną. *pola wymagane
Twój email został zapisany do naszego newslettera. ZAMKNIJ